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一年之“肌”在于春

不同膚質如何護膚

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春季是過敏高發(fā)的季節(jié)，因為溫度與濕度的不穩(wěn)定，很容易造成皮膚敏感不適，甚至是干燥脫屑，這樣下去還怎么邂逅自己的“春天”呢？

為什么春季會導致過敏

紫外線強

紫外線在春天的時候開始上升，雖然沒有夏季那么強烈，但是比冬天要厲害得多了。不注意防曬，皮膚容易被紫外線傷害，從而出現瘙癢、紅腫和脫皮等現象。

溫差大，波動劇烈

氣溫上升，有時又突然下降。熱時引起皮膚毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快，驟冷時機體為了維持供血和體溫，重要臟器血管會代償性擴張，皮膚血管收縮，時不時如過山車般反彈。

空氣中的致敏物增多

春季病毒、細菌等微生物活躍，在春暖花開的美好景象下，潛在的致敏因素如花粉，柳絮，動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統(tǒng)活躍，皮膚過敏自然發(fā)生率就高。

飲食不當

因飲食不當造成的皮膚過敏也不在少數，牛奶、海鮮、蛋類等都有可能引發(fā)過敏反應。

灰塵

春天的灰塵比較多，飛揚在空氣中。要知道灰塵過敏指的是在生活中灰塵里面含有微生物，從而引起的過敏反應，也是比較常見的過敏原因之一。

不同類型肌膚如何護膚

1.中性肌膚：皮膚水油平衡，皮膚具備彈性、光澤度，皮膚紅潤，無明顯皮膚問題。

護膚建議：適度潔面、適當補水，選擇質地較薄的面霜或者乳液。

2.油性肌膚：油性皮膚者多毛孔粗大，易長痘，面部尤其是T區(qū)（額、鼻、口、下頜）容易出油，洗臉后一段時間就會油光滿面。

護膚建議：注意清潔、適度控油，應避免過度清潔，保濕不可或缺，可選擇質地較薄的面霜，盡量選擇物理防曬。

3.干性肌膚：皮膚油脂分泌少，鎖水能力差，潔面后有緊繃感。角質層水分低于10%。

護膚建議：避免過度潔面、加強補水和保濕、選擇鎖水保濕性強的護膚品，面霜可選擇比較厚重的冷霜或者修護霜。

4.混合性肌膚：油性和干性特征同時存在，比如面部T區(qū)呈油性特征，其余部位（U區(qū)）呈干性特征，則為混合性皮膚。

護膚建議：選擇分區(qū)護理模式，油區(qū)適當控油、干區(qū)加強保濕，可以使用不同的面霜。

5.敏感肌：敏感性皮膚的角質層薄，皮膚滋潤度不夠，容易受環(huán)境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激。

護膚建議：適度補水，建議使用既能保濕又能夠修復皮膚屏障的護膚品。

03.如何預防春季過敏

春天的空氣濕度比較小，而且風沙大，皮膚極易干燥起皮。所以很多朋友一到春季，就會感覺肌膚異常的干燥，甚至還會有種緊繃的感覺。今天我們就來講講春季護膚！

注意防曬

春季陽光雖然明媚，但是紫外線強烈，如不做好防曬，容易造成光敏，引起皮膚發(fā)熱、紅腫。如果原來就有光敏性皮膚病的話，更要嚴格防曬。除選擇合適自己的防曬霜外，出門時還可選擇口罩、眼鏡、帽子、遮陽傘、防曬衣等防曬工具。

清潔要到位

春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，皮膚垃圾也會增多。為避免污染物堵塞毛孔導致“痘痘”頻發(fā)，春季應做好皮膚清潔工作。

多吃帶葉菜

如果皮膚干燥，不妨多吃些新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜富含維生素，可以起到養(yǎng)顏護膚的作用。

皮膚保濕是關鍵

保濕補水是護膚永恒的話題，相對于寒冬，春季的空氣濕度要比冬季好一點，但是經表皮水分丟失過多，仍有不少人會感覺皮膚很干燥。

建議大家為肌膚多敷一些保濕補水作用的面膜，充分為肌膚鎖住水分，趕走粗糙干燥。此外保濕化妝水、保濕噴霧也是缺水肌有效的補水保濕工具，可以都安排上~使用后記得還要使用鎖水面霜鎖住水分，防止水分流失。敷面膜是一年四季都要堅持做的肌膚護理保養(yǎng)工作。

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